生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在“保”上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。
一、如何检查排卵是否正常生育的最基本要求当然包括排卵是，如果排卵发生了障碍，就直接导致不孕。没有卵子排出来，就不可能和精子结合。所以排卵是否通畅关系着能否生育，女性在孕前应按次序地逐项检查。
1、检查自己一直以来是否月经正常，有无闭经或月经不规律的情况。并回想自己是否有过慢性疾病、贫血、消化吸收不良，曾经有无做过手术，青春期性发育情况，工作或生活环境是否经常接触有毒物质，这些可以初步推测排卵是否受到这些因素影响而导致病变。
2、检查第二性征，第二性征包括体态、毛发、嗓音、乳房发育等。并检查颈部及四肢有无畸形，通过这些再结合上一条可以排查排卵障碍的原因，如果女性身材矮小、第二性征发育不良，且从未来过月经，就可能是卵巢发育不良；有些人身材高大，第二性征却发育不良，这种情况可能是中枢神经引起的性功能不正常；如果全身毛发很多，就要检查是否卵巢或肾上腺分泌的雄激素过多；未生育却有乳汁排出，检查是否血中催乳激素不正常。
3、到医院检查检查生殖器的发育情况和卵巢是否增大。
4、通过测量基础体温，检查宫颈粘液、检查子宫内膜活组织、测定激素来间接推测有无排卵。
5、最后需要通过一系列的内分泌功能试验、X线造影、染色体分析、腹腔镜检查才能确定是那种因素造成了排卵障碍。
二、5种女性一定要检查卵子质量据妇科专家说，多年的临床经验发现，五种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。
人工流产
人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟会影响卵巢的功能。
喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
年龄超过35岁
女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。
女性生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
经期性生活者
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
有性传播疾病者
性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
准爸妈做好孕育准备，在孕前做检查别忘了以上的检查。排卵的正常与否，卵子的健康状况，都影响着未来的生育。孕前检查卵子质量及排卵情况为孕育做准备，愿准妈妈们都能怀上健康宝宝。
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