湿疹是小儿最常见的皮肤疾病，孩子得了湿疹之后，往往因骚痒而表现得烦躁、苦恼不安，从而影响睡眠，过分抓挠还会引起皮肤和局部淋巴结感染。

据我观察，患湿疹的宝宝同样是由于在母体内受的寒湿重，所以，及时改变母乳的质量是预防和治疗宝宝湿疹的关键。母亲除了不吃寒凉的食物外，鱼、虾也要尽量少吃，最安全的就是多吃肉类和蔬菜，多吃催奶食疗方中的第一个方子和第三个方子（详见往期文章：产后快速催奶食疗方法），特别是第三个方子中的鳝鱼烧瘦猪肉。鳝鱼能除湿、补血、补肾，母亲经常吃可以治疗宝宝的湿疹。另外，母亲还可以再吃固元膏，每天一次，一次一勺，也能补血补肾。中医有句话叫血行风自灭，只要多吃补血的食物，及时纠正母亲的血虚，再祛了寒湿，让宝宝吃到气血充足、温暖的母乳，宝宝自然不会患上湿疹。

湿疹是会反复发作的，若是宝宝湿疹复发，喂奶的母亲就得找原因，一定是你最近又吃寒凉的食物或鱼、虾了，或是身体劳累气血亏虚了。这时，你必须及时纠正并增加营养，多吃补血补肾的食物，小宝宝的湿疹才会得到控制。

小宝宝湿疹痒得厉害时，可以暂时到医院皮肤科开一些小儿能用的止痒药，不能长期涂，只能短期用。同时也要注意观察小宝宝吃的添加食物中有没有加重宝宝湿疹的，有的小宝宝吃鱼、虾会发，父母要慢慢地寻找规律，找出哪些食物不适合你的宝宝，以后就暂时不要给小宝宝吃了，等宝宝长大一些再慢慢地给他添加。

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