不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新妈妈,在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力,同时学习哺乳宝宝。
在此期间,产后护理十分必要,处理产后恶露就是其中之一,不少妈妈从吃到用都十分讲究。但也有一部分新妈妈会问,应对恶露用普通卫生间不行吗?功能不是一样的吗?
查字典幼儿网小编在这里告诉你,这个真的不行!
普通卫生巾,使用化纤制成,含粘合剂、荧光增白剂等化学成分,非常不适合产妇高度敏感的皮肤,易产生刺激,引起产妇感染;
普通卫生巾,吸水性一般,易侧漏、回流,无法应对产后大量恶露;
普通卫生巾,使用过程中,表面潮湿、闷热,不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,对于产妇伤口的愈合极为不利;
特别值得注意的是,很多品牌的卫生巾并不专门消毒,无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说,显然存在安全隐患。
一次性内裤很必要产后肚子没有那么快复原,穿普通内裤会勒。另外,产后会排恶露,没有人手洗底裤的产妇,或者到了衣服不容易晒干的季节,一次性内裤既必要又实用!产妇恶露程度和时长因人而异,但保持私处清洁干爽非常重要,因此要勤于洗换。建议多买几包一次性纸内裤,方便自己勤换的同时,也能减少产后家人照顾你的工作量。
使用一次性内裤的6个要点1、要穿纯棉的,普通面料穿着不舒适,而且产后妈妈抵抗力较弱,劣质的材料可能会引起过敏等不良反应。
2、选择舒适度与可调节材质自由的腰部与底部设计,不会有勒的感觉与束缚感。
3、选采用防水面料的设计,既透气又防水,手感和布很像,千万不能买劣质的PVC或者塑料材质的内裤。
4、建议选前开式,方便更换产妇专用卫生巾,最大限度地减轻妈妈的负担。
5、一次性内裤虽然方便,但不宜长期穿,每天必须换。其实不论是不是一次性产品,内裤都需要每天换。
6、建议准备20条左右。主要用于产后恶露最多的2周,每天可使用1-2条。一般产后2周恶露会逐渐减少,可以穿回正常内裤。
排恶露也有黄金期排恶露,是产妇正常的生理状况,但它完全不同于普通女性的月经周期,因此新妈妈一定要引起重视,做好护理,不可草率。
1、第一周是新妈妈排恶露的黄金期,饮食不宜大补,人参、桂圆要忌口,否则会造成恶露不绝,乌梅、南瓜不利于恶露排出。建议饮食清淡、多样,鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类是上选。适量甜点也可以帮助新妈妈排出恶露。
2、多给宝宝吮吸乳头,宝宝吮吸可引起反射性子宫收缩,有利于恶露的排出。因此,坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝吸收营养,而且对于恶露的排出和子宫的修复也是很有帮助。
3、自然分娩的新妈咪,如果一般情况良好,产后24小时便可下床,可在医生的指导下喝一些红糖水活血化淤,促进恶露排出流畅,促进子宫收缩及修复。
4、适当喝些糯米酒,糯米酒不仅有滋补功效,还适合于产后体质虚弱的妇女,而且能活血化瘀,促进恶露尽快排清。糯米酒还有个鲜为人知的秘密,那就是它还能帮助下乳,解决母乳不足的问题。
5、侧卧位,帮助产后恶露排出。新妈妈在睡眠时,最好采取侧卧姿势,以免子宫向后倾倒,这样不利于恶露排出、排净。
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