为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。
汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调。
空调是空气调节器，主要用来调节室内温度的，婴儿需要适宜的温度，所以吹空调和的宝宝多大无关。
但是要注意温度要调在25—27℃之间为宜，而且不能让出风口直吹到宝宝，大概每隔三个小时就要开窗通风一次，这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。
1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3—5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整温度。
2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。
3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。
4、每天至少为宝宝测量一次体温。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
10、买一款连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，遮阳也方便与换尿片和把尿了。
首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。
温馨提示：空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。
夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。
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