高龄产妇如何预防难产?二胎放开后,越来越多的女性加入高龄产妇的队伍。高龄妊娠与适龄妊娠不一样,不仅容易使自身的健康发生很多问题,而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。
什么是高龄妊娠?医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。
研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。
高龄产妇要预防难产,需要注意以下几项:1、要进行孕前检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。
2、备孕要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,发现怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。
3、定期进行孕检,及时进行唐氏筛查。怀孕16~20周时,一定要做唐氏筛查。这项检查是通过提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以此来断定胎儿可能出现的一些病症。
4、羊膜穿刺。研究表明,随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。但这项检查有0.5%的几率会导致流产,所以必须在专业的医生指导下进行。
5、监测血糖、血压。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重,所以高龄孕妈要随时监测自己的血糖指标。
6、做好剖腹产的准备。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息,所以高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好剖腹产的准备。
高龄产妇在平常的饮食上要注意膳食均衡,控制体重。如果发现体重增长的过快的话,一定要选择低脂或脱脂的营养食物来代替,从而避免因为体重问题而增加难产的风险。
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