宝宝爱出汗有可能是正常情况,也有可能是疾病引起的。小儿时期由于代谢旺盛,皮肤含水量大,微血管分布较多,且宝宝一般都比较多动,所以出汗一般比成人多。宝宝出汗也有可能是疾病导致,如小儿活动性结核病、婴幼儿活动性佝偻病、小儿低血糖、吃退热药过量等。如果是正常的多汗,妈妈只需要注意不要让宝宝出汗后吹风,尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,风直接吹容易受凉,如果是病理性的出汗,则要及时求助于专业的医生。
和成人相比,婴幼儿的皮肤含水量大,皮肤表层微血管密布,加上宝宝的新陈代谢旺盛,体内的水分会由皮肤蒸发出去。此外,宝宝的神经系统和内分泌调节功能较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能差,难以自我调控冷热、控制汗腺分泌,因此宝宝出汗多是较常见的生理现象。家长需要根据天气变化和宝宝活动情况给宝宝增添衣物,调节好室内温度,及时为宝宝补充水分。若宝宝出汗多还伴有肥胖、佝偻、发热等疾病症状,应考虑为病理性多汗,需就医治疗。
汗液里面主要还是以水分为主,很少说会带走某些元素,平时多补充水分就可以了,要避免吃口味较重的食物,保持室内通风。宝宝平时的营养元素需要补充的有:1、钙剂,宝宝的钙主要从奶里摄取,一般一天宝宝如果喝够800ML奶就不需要额外补钙;2、维生素A+D,俗称鱼肝油;3、锌,如果缺锌的话也会引起宝宝食欲不振,所以宝宝要是胃口不好的话也可以补充点锌,尤其是腹泻过后的病人,更要注意补锌,可以减少腹泻复发;4、铁剂,动物的肉类含铁比较丰富,宝宝7、8个月以后可以吃点肉末、鱼之类的,肉里面含铁比较高;5、维生素B族和维生素C主要从蔬果中补充。平时也可以做点鸡肝,猪肝,蛋黄都是提倡吃的,钙片以及葡萄糖酸锌等比较单纯的,无额外添加的保健品也都是比较提倡吃的。
专家提示
婴幼儿的皮肤含水量大,新陈代谢旺盛,所以宝宝出汗多是较常见的生理现象,妈妈要注意不要让宝宝出汗后吹风,免得受凉;若伴有肥胖、佝偻、发热等疾病症状,应考虑为病理性多汗,需就医治疗。另外,宝宝出汗多无需额外补充微量元素。
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