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三大方法化解宝宝的心理创伤

在孩子的成长过程中，很可能碰到残暴、血腥的突发事件，这往往会对幼儿心理产生不良影响，甚至会导致孩子成人后的精神障碍。北京回龙观医院心理科主任屈英建议，家长要帮助孩子淡化创伤记忆，尽快忘掉不愉快的事。

屈主任说，在目击恶性事件之后，幼儿情绪的早期表现是因害怕、紧张而引起的哭泣、烦躁和不安，他们会经常在晚上做噩梦。随着时间的推移，性格开朗的孩子会慢慢忘记残暴场面，但也有一些孩子仍然会想起恐怖的场面，挥之不去的记忆使他们害怕接触陌生人，患上社交恐惧症。据临床观察证实，一些精神分裂症患者都在幼儿时期有创伤经历。

如何帮助精神受伤害的孩子平安度过心理危机，屈主任建议家长，首先要多给孩子一些保护，比如多接近他们，多抚摸他们，最好不要让孩子一个人呆着，让孩子有安全感。其次是尽量转移孩子的注意力，比如让孩子生活丰富多彩，做他们特别喜欢做的事情，使他们没时间去琢磨那件可怕的事情。最后是不要在孩子面前再提恐怖事件，一些家长也被事件吓坏了，纷纷议论、猜测，甚至愤怒、谩骂，但家长们没有注意到，这会增加孩子的心理负担，并且慢慢强化创伤记忆。如果孩子总是处于精神紧张状态，家长就要在适当的时间用通俗的话语给孩子一个适当的劝解。

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