宝宝可以空腹喝奶粉吗-查字典幼儿网

发表时间：2016-07-20 收藏 投稿

我们都知道，奶粉是很常见的的一种婴儿食品，几乎每个宝宝都会喝奶粉，从而补充营养，促进宝宝发育和成长。那么宝宝可以空腹喝奶粉吗？

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宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳，使得其身体中的乳糖酶活性非常高，所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质，都能很快地消化吸收。因而，宝宝是可以空腹喝奶粉的。

宝宝可以空腹喝奶粉吗宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳，使得其身体中的乳糖酶活性非常高，所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质，都能很快地消化吸收。

儿童可以空腹喝奶粉吗断奶之后的儿童，身体的乳糖酶活性下降，空腹喝奶粉会造成乳糖不能在小肠及时消化而直接进入大肠，成为大肠细菌的养分，被细菌分解，产生气体和酸液，导致人出现腹痛、腹泻等不适症状。

奶粉与什么搭配好断奶的宝宝可以在喝牛奶之前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食和谷物，使牛奶在小肠中停留的时间延长，营养的吸收会更好。

温馨小贴士：婴儿奶粉中富含乳糖、蛋白质和多种维生素、氨基酸及微量元素，宝宝虽然能空腹喝奶粉，但冲调奶粉的浓度不宜过高，否则会增加宝宝的肠胃吸收负担，反而不利吸收。

宝宝喝奶粉要注意什么不宜用矿泉水冲奶粉

冲奶粉最好选用烧开的自来水，不要用矿泉水。因为，矿泉水含矿物质较多且成分复杂，宝宝肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为，米汤中有一种脂肪氧化酶会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养相加，还会影响宝宝的生长发育。

奶粉不宜冲得过浓

用全脂奶粉喂养宝宝时要注意，奶粉不要配制太浓。目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子，若稀释不够会使宝宝钠的摄入量增高，增加其血管负担、血压上升，甚至可能引起毛细血管破裂出血、抽搐、昏迷等危险。

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另外，强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素，这些更应该加以稀释，才能适用于宝宝。虽然奶粉中的蛋白质经高温凝固，比牛奶蛋白质容易消化，但是宝宝的消化能力差，奶粉冲得过浓，仍不好消化。新妈妈应严格按照每种奶粉说明书上的冲调方法来配制。

奶粉要现喝现冲

有些父母晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝晚上要吃奶时再拿出来，觉得这样方便又省事。其实，这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(温奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若冲泡的奶有剩余，则应丢弃，不能再吃了。

其实现冲也是很快的，教你一个小窍门:若想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同样方便省事。

掌握冲奶粉的水温

不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40一60℃的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏，营养价值大打折扣。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

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冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将适量的凉开水和热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。

不要随使更换配方奶

宝宝还处于初步发育阶段，身体各项功能并不健全，对食物的变换比较敏感，较难适应频繁的变换，尤其是对于奶粉这样天天都会接触的重要食物。所以不宜频繁为宝宝更换奶粉。

频繁换奶粉会给宝宝还未发育成熟的消化系统带来不必要的负担，一般宝宝适应不了，可能会出现拉肚子、便秘、哭闹、过敏等情况。

如果新爸爸妈妈认为宝宝实在不适合食用某个奶粉，可以考虑转换品牌，但要明确这是一个不能操之过急的过程，得循序渐进，且要考虑到不宜更换到品种差别过大的其他产品。

给宝宝换奶粉切忌过快，可用新旧混合的方法。即在原先食用的奶粉中适当添加新的奶粉，可以从少量开始慢慢增加，前半阶段可以稍微缓慢一些，让宝宝有个适应的过程，到了后半段可以适度加快，直到完全转换到新的奶粉为止。

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