矿物质对宝宝的生长发育及智力发展十分重要。因此，正确、科学地为宝宝补充所需的矿物质就显得非常必要。所以，在给宝宝补充矿物质时，一定要科学，切忌钙、铁、锌、硒同步补充，以免因个别矿物质过剩而影响宝宝健康。
一、每个人所处的环境气候、生活、饮食习惯不同，所需补充的矿物质及其剂量也是不同的；其次，每个宝宝的机体千差万别，不同阶段所需补充的维生素和矿物质元素也是不同的。
二、钙、铁、锌都是二价离子状态被吸收的，在同时摄入时，互相之间会出现较强的相互抑制吸收作用。这样钙、锌存在相互竞争载体的现象，使肠钙吸收明显降低，同样铁与锌在体内吸收过程中，也会出现相互竞争载体现象，使两种元素的吸收互相抑制。
三、钙、铁、锌强化的比例不适当，它们三者就会相互抑制，从而妨碍各自的功能发挥。钙、铁、锌三种元素应尽量分开，单独服用，不宜同补。另外，因为宝宝肠胃比较幼嫩，应选取一些吸收好、水溶液温和无刺激、专为宝宝生产的，单一补充矿物质的产品，这样才有利于宝宝营养素的充分吸收。
【给宝宝补矿物质多种同补不可取】相关文章：
★ 3岁宝宝补钙
★ 宝宝能吃墨鱼吗
★ 宝宝止咳方法大全
★ 宝宝补充维生素A
★ 宝宝能吃山药吗
下一篇：不同维生素矿物质对宝宝的作用
