补益脾胃
红薯粉40-50克,面粉100克。冷水调匀,煮成粥,加红糖适量,空腹食用。治脾胃虚弱,食欲不振,消化不良等症。
润肠通便
红薯200克,红枣30克,将红薯去皮洗净,切小块,加水适量,煮熟食用,早、晚各1次。治习惯性便秘。
益气通乳
白心红薯200克,粳米100克。将红薯洗净去皮,切成块,同粳米入锅内加水煮成粥。每日2次,温热食用。治产后缺乳。
治疮肿红肿热痛。
解毒消肿
生红薯适量捣烂如泥,外敷患处,并用洁净纱布包扎好,1日1次。
【产后食用红薯可助益气通乳】相关文章:
★ 产后痔疮
★ 产后风湿
★ 产后贫血
★ 产后骨盆恢复
★ 产后恶露多久干净
★ 产后饮食宜忌
★ 产后恢复体操
上一篇:新妈妈月子餐的饮食原则