发表时间:2016-05-26 收藏 投稿
松子仁粥
食材:
松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量。
做法:
1、将松子捣成泥状。
2、将松子泥和糯米加水,用文火煮成稀粥。
3、最后调入蜂蜜,稍煮即可。
营养小贴士:
春节期间,馋嘴的产妇难免会吃点小坚果小零食,松子仁粥可以养血润肠,适用于产后肠燥便秘,新妈不妨多吃哦!
【缓解便秘松子仁粥】相关文章:
★ 哺乳期便秘吃什么
★ 科学坐月子全篇
★ 月子餐品牌
★ 什么是产后便秘?产后便秘吃什么食物好
★ 副乳
★ 产后性生活
★ 坐月子上网
★ 4道美味粥 缓解产妇便秘
★ 缓解产后疼痛的五款汤品
★ 各种养生蔬菜粥
上一篇:分娩后的饮食对调理身体非常重要
下一篇:产后哺乳期妈妈饮食大攻略