水中分娩对产妇来说，可以减少创伤，加速恢复。泡在温水里的人，身心都会比较镇静放松，这对于促进产妇宫颈扩张，调动产妇身体的自然节律都有好处。水的浮力可以让人肌肉松弛，也有利于把更多的力量用于子宫收缩，加速产程。
对初生婴儿而言，水中状态与母体内泡在羊水中的感觉很类似，这对孩子的感觉过渡十分重要。由于水中活动更便于孕妇采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，让胎儿更容易通过产道。同时，水中分娩的时间较短，还能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。
当然，也并非每个孕妇都适合水中分娩。比如，孕产妇有感染性疾病、心脏病，以及孕妇骨盆狭小，年龄过大(33岁以上)，或者发现胎儿不健康、胎位不正，或者胎儿过大时，也不宜水中分娩。水中分娩过程中，一旦发现胎儿心跳不正常等现象，产妇需要马上离开浴缸，转移到产床上去处理。
水中分娩是在无菌产房中进行，房中摆放着分娩浴缸，还有一张休息床、一张产床、一个宝宝箱。分娩缸的独特之处在于：分娩缸边上有按钮，可以升降缸体，使浴缸与产床等高，便于产妇在水中分娩完从分娩缸移至产床处理胎盘等事宜；分娩缸的水保持在37℃左右，让待产的孕妇觉得温暖舒适；外面的水经过处理后才放进分娩缸，完全无菌，可以直接饮用，缸内有多个凹凸不平的地方，孕妇可以利用这些地方采取不同的姿势分娩，如跪着、蹲着或趴着。
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