产后尿潴留的发生，是因为分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹，运动迟缓无力；产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内瘀血；加上产程过长引起体力的大量消耗。而导致排尿困难。尿潴留给产妇带来痛苦，需要及时治疗。

产后4小时即应主动排尿，如果排尿很困难也应每34小时做次排尿的动作；这样，有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。

常用温水冲洗外阴。做排尿动作时听一些流水声(或用录音机放送)可疏导排尿。

每日做34次仰卧起坐，每次重复做1020次，可加强血液循环，解除盆腔瘀血，改善膀胱和腹肌的功能。

用热水袋敷小腹部，可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。

在有尿意而不能排出时，可用拇指按压关元穴，持续1分钟可排尿。

用针灸治疗，取会阴、中膂俞、秩边以及中极、关元、曲骨等穴。再加以电针，通至12次，即可有效。

【如何缓解产后尿潴留症？】相关文章：

★ 产后如何避孕？

★ 产后心脏病

★ 产后尿瘘

★ 产后恢复

★ 剖腹产后腰痛

★ 如何排除产后恶露反复的烦恼

★ 产后并发症

★ 如何克服产后抑郁

★ 新妈妈产后减肥必备的几种营养食品

★ 你的子宫产后恢复了吗？