医学上称为产褥期，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。有许多新妈妈平时身体健康，可在坐了月子以后却得了病。这是为什么呢?
原来，妈咪在怀孕后期负担过重，行动不便；临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安；临盆时，由于宫缩，整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳；分娩以后，夜间要为宝宝喂奶、换尿布，白天又要照料宝宝，已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能有待于恢复，机体的免疫功能下降，局部伤口未愈，恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下，是十分容易得病的。
如果新妈妈再不注意分娩后的身体保养，不当心冷热，就更容易外感风寒、病邪侵入而致病。所以，一些老年人非常重视坐月子，是有一定科学道理的。
月子病月子治应该是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。
一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为坐月子能治好某些病。但有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的。
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