产后风湿是一种相当严重的疾病,很多患了此类疾病的患者都痛苦不堪,所以我们一定要做好及时的治疗,但是往往有时候治疗后很多粗心的患者就不再护理了,造成了疾病的再次发生,那么关于产后风湿我们该怎么去护理呢?
1、新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。
2、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。
3、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。
4、除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。
5、喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。
6、夏季避免食用冰镇的水果。
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