饮食疗法之闭经食疗。
当归炖乌鸡当归15g,雌乌骨鸡1 只(约重500g)。乌鸡去毛及内脏,洗净,当归洗净,置乌鸡肚内,放置炖盅,加冷开水1 碗,隔水炖3 小时,加盐调味,饮汤食鸡。隔日1 次,连服3~5 次。当归养血调经;乌骨鸡滋肝肾,补气血,又富于营养,适用于肾虚血少之闭经。
晚蚕砂煎晚蚕砂60g,45 度米酒100ml。晚蚕砂炒至微黄,棉布包裹,连同米酒及清水1碗半煎10 分钟,纱布过滤,取药汁趁热饮用。每日1次,连服3~5天。月经未通者,隔1周后可再服。蚕砂甘、平、微温,《本草纲目》谓治;腹内宿冷,冷血瘀血,去风除湿。李时珍用治经水不通。米酒辛、苦、温,能温行血脉,助蚕砂之温通破瘀。适用于寒湿凝滞之闭经。
河车人参炖瘦肉鲜紫河车1/4 个,人参15g,瘦肉100g。鲜紫河车洗净,切小块;人参洗净,切片;猪瘦肉洗净。三味同置炖盅内,放入冷开水1 小碗,隔水炖3 小时。食盐调味,饮汤食肉,一次食完。隔日1 次,连食5~10 次。
紫河车即人胎盘。甘、咸、微温,大补气血,补肾益精。据药理研究,胎盘含雌激素和胎盘绒毛膜促性腺激素,有促进子宫和卵巢发育的作用。据临床报导,人参对席汉氏综合证有治疗效果。合而用之能补肾填精,益气养血,适用于肾虚精亏、气虚血弱所致的闭经。
马鞭草红糖水马鞭草200g,红糖20g。马鞭草洗净,加清水三碗半,煎至1 碗,去渣,加红糖再煮至沸即成。一次饮完,每日1次,连饮2~3天。
马鞭草苦、微寒,《大明本草》云治妇人血气肚胀,月候不匀,通月经。红糖活血,补血,适用于血瘀经闭。
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