生产后妈妈要恢复正常的生理状态要经历很长一段时间，这期间容易患风湿，那么应该如何判断是否得了产后风湿呢？女性产后是风湿疾病的高发期，一般会表现为关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织引起肌肉关节酸困、疼痛，令正在恢复中的女性苦不堪言。
产后风湿也叫风寒症、水感、酒感，发病原因是女性产后或人工流产术后体虚时感觉风寒湿邪，虽然身体无明显伤口或者红肿，但全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累。你是否怀疑自己有产后风湿呢，可以通过以下这个小测试来判断自己是否得了产后风湿哟。
1、你是否经常会出虚汗？
2、你是否经常会感觉全身发冷？
3、你是否经常活动关节时感觉疼痛，遇冷、遇风时疼痛加重？
4、你是否经常感觉腰酸、困、疼，容易疲劳？
5、你是否经常会感觉浑身沉重、没有力气？
小测试判断大家是否得了产后风湿的结果分析：
轻度情况：如果肯定答案《一个,那么身体可能只是轻微的不舒服，并不是产后风湿病。
中度情况：如果2《肯定答案《3，则可能已经患上产后风湿病，但病情较轻，治疗相对容易简单。
严重情况：如果4《肯定答案《5，则不但代表已经患上产后风湿，而且病情还比较严重，所以要特别注意哦。
妈妈们除了可以根据小测试来判断自己是否得了产后风湿，还可以对比产后风湿症的具体病症，看自己是否符合产后风湿症的大部分病症。
判断是否得了产后风湿的病症可对比以下几点：
1、产妇情绪忧郁，肝气郁结导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，如果不慎风邪侵入，会表现出怕冷、怕风、活动关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等。
2、产妇月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，如果不慎风邪侵入，会表现为怕风、出虚汗，活动关节疼痛，在遇冷、遇风、疼痛时症状还会加重，有些病人还会在因怕冷而在炎热天气里穿棉衣。
3、月子里房事生活导致筋骨空虚风邪侵入，妇女除浑身怕冷、怕风、关节疼痛之外，还会觉得浑身沉重、无力、腰酸、困、疼或者不耐疲劳，部分病情重的病人伴有风湿与类风湿症状。
各位妈妈，如果您正在怀疑自己已经患上产后风湿，那请赶快根据本文介绍的产后风湿小测试来进行测试，或者对比一下产后风湿的病症，看自己是否符合，这两者都可以帮您初步判断是否得了产后风湿，当然妈妈们最后还是得到正规医院作检查才能确定有没有患病，一旦确诊就要及早进行治疗，才能让病尽快好起来哟。
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