众所周知，孕期前三个月是最重要的。准妈妈们的身体也会产生很大的变化，想知道孕前3个月的注意事项有哪些？下面一起来看一下。

怀孕的1-3个月统称为怀孕初期，在这个时期，准妈妈的荷尔蒙容易出现变化，所以最容易失去宝宝，所以为了留住宝宝，准妈妈的一举一动都要格外小心。

1、不能乱吃药物或问药物

在怀孕初期，孕妈妈千万不要乱碰或闻某些中草药与西药，因为体质敏感的人群容易对某些药物产生一定的影响，比如闻了某些中药后，人体就会出现眩晕、胸闷等症状。

2、注意营养均衡

准妈妈在怀孕初期，必须要多关注营养均衡，因为此时营养不充足的话，就会容易导致小产，当然这只是个例，在正常的用餐下，建议准妈妈多吃些蔬菜，保持营养均衡。

3、补充叶酸

首先，在怀孕初期的妈妈一定要补充叶酸，这个对胎儿的神经发育是最好的，记住在孕前三个月都要坚持补充叶酸。

4、定时如厕

为预防便秘，准妈妈最好每日都养成定时如厕的习惯，建议在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水，以保持规律的如厕。

5、劳逸适当

不得不说，准妈妈在怀孕初期是很辛苦难受的，因为妊娠反映大，所以经常会出现呕吐、没胃口、乏力等，日常多休息最好，但也要注重劳逸结合。

【孕前3个月的注意事项有哪些】相关文章：

★ 男女孕前检查注意事项

★ 剖腹产后多久可以同房

★ 孕期护肤

★ 高龄产妇分娩注意事项

★ 孕前饮食

★ 剖腹产后减肥

★ 产后检查

★ 怀孕多久会有反应

★ 备孕前需了解：常见家族遗传病有哪些

★ 孕前准备