产后风湿又叫做风寒症、酒感，是产妇在产后对身体缺乏细心的照顾，又吹了太多的风所致，下面为大家讲解产后风湿的症状有哪些？

一、产后风湿的症状

1、产后风湿最主要的症状就是头痛、晕、或怕冷。

2、眼睛不舒适，比如怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好困。

3、产妇在产后还会表现在全身关节，比如手、脚、腰、肩膀、脚底均有酸疼感，还容易麻痹、怕冷，并有沉、累的感觉。

4、产后风湿的症状主要是脾气会比以前更烦躁，更易发火，不能自控。

5、心跳比以前更快，有心慌的感觉。

二、产后风湿的预防

1、日常生活方面

注意保暖，不要让冷风直接吹身体，更不要接触冷水。

2、健康饮食

多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮。

3、适量运动

平时多动，比如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力，并经常到户外晒太阳。

4、心理调节

保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

查字典幼儿网温馨提示：

产后风湿要尽早的进行治疗，希望各位患有产后风湿的妈妈多给予重视。

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