眩晕是许多疾病的表现症状，如高血压、头痛、颈椎病、脑梗死等，都可引起眩晕。在按摩时，首先要知道引起眩晕的原因，对症按摩。按摩治疗眩晕，主要是通过刺激穴位来疏通人体经脉，增强气血的流通，活血化淤，从而增加脑部血液的流量，改善眩晕症状。按摩的同时，保持呼吸平稳，有利于气血的运行。有眩晕症状的人在长时间低头工作后，要适当运动一下头颈，并对头颈部穴位略做按摩，可起到预防眩晕发生的作用。另外，避免疲劳、减少精神刺激、饮食低盐低脂，积极防治高血压、动脉硬化等疾病，都能有效减轻眩晕症状。

按揉百会穴

位置：两耳尖连线与前后正中线交点。

按摩方法：用指腹按压百会穴半分钟，再顺时针揉1分钟，再逆时针揉1分钟，以酸胀感向头部四周放散为佳。

祛病功效：治疗眩晕、头痛、惊悸、健忘、低血压、中风等。

推抹印堂穴

位置：双眉头中间。

按摩方法：用指腹稍用力从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗头晕眼花、头痛、眼睛疲劳、黑眼圈、额头皱纹、鼻塞、酒渣鼻、鼻窦炎等。

【有效减轻眩晕症状的按摩法】相关文章：

★ 引起产后腰痛的原因及治疗方法

★ 产后减肥的食物

★ 坐月子能吃西瓜吗

★ 催奶的方法

★ 照看早产儿时的注意事项

★ 产后预防和减少眼部皱纹新方法

★ 轻松学习婴儿抚触的方法

★ 产后最有效的避孕方法

★ 8种减轻缓解分娩疼痛的方法

★ 年轻时尚的妈妈们是如何坐月子的呢