当准妈妈怀有宝宝的时候，身上也随之出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或，浮现紫色或粉红色的条纹。产后如何消除妊娠纹呢？

1、体重：

在怀孕期间体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意幸免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。

2、肌肤保养：

皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。天天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以推拿，则效果会更好。

3、激光疗法：

治疗妊娠纹比较困难，但总归是越早治疗恢复越好，一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采纳激光治疗妊娠纹，其机理主要是减少纤维的断裂，即使断裂后，经过改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗妊娠纹后，受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到改善妊娠纹的目的。