大多数剖宫产后1周左右,伤口就愈合得差不多了,但也有少数人十天半个月都没长好。有的就算外面长好了,里面却老是隐隐地疼。这是为什么?
一、伤口愈合可以分3个阶段:炎症期、肉芽期、塑形期。
1.伤口出血形成血凝块,不断充填纤维蛋白。
2.新生毛细血管和成纤维细胞开始生长,形成肉芽组织。
3.胶原纤维不断增多,肉芽组织慢慢变成纤维组织,伤口瘢痕形成、变硬,并开始适应周围、塑形
这期间如果有感染、异物、受压、牵拉(影响血液循环)、营养缺乏或免疫力过低,就会影响伤口愈合。当然,年龄大也是影响伤口愈合的一个因素。要想伤口愈合得好,首先要保持伤口无菌。
术后一周伤口上都会贴一个无菌敷料。新妈妈就算再好奇,也不能老揭开看哦~伤口金贵,也不要捂得太厚,产后爱出汗,出汗多弄湿伤口就可能感染!另外,起床、咳嗽、恶心、呕吐时要压住伤口周围,防止缝线断裂、伤口裂开。干嘛都要慢慢的,就像林妹妹那样~
新妈妈下了手术肚子上就会束上收腹带,这是为了保护伤口、减轻伤口张力,促进伤口愈合。一般医院都会为新妈妈准备好收腹带。如果你自己准备,就买透气好、弹性高、足够宽的收腹带,用均匀的中等拉力束住整个肚子~术后第一天最好一直束着,第二天能下床了,就可以在睡觉时卸掉,老嘞着也怪难受的。
二、通气前不要吃易产气的高淀粉、高蛋白、高糖饮食。
酒酿(米酒、醪糟)也不行,这玩意是发酵来的,不仅容易产气,还有大量酶类物质和酒精,容易刺激伤口,影响愈合。就吃点藕粉、稀蛋花汤等流食就可以。
等到通气后就可以吃小米粥、汤面条、鲫鱼汤等易消化的半流食了。最后再吃蔬菜、杂粮和丰富优质蛋白的普通饮食。有些妈妈担心术后吃发物会影响伤口愈合,其实现代医学上并没有发物的概念。
民间的所谓发物,就是指牛羊驴肉、鱼虾蟹贝等会发的食物,以及葱、蒜、辣椒、韭菜等有味道的刺激性食物。这些肉类的发物只是可能引起人们发生过敏反应的蛋白类食物。请注意是可能。
三、发物到底会不会发,得因人而异。
比如,A对鱼虾过敏,吃了鱼虾身体就会发生强烈的免疫反应(也就是过敏、发),受伤的组织反应会更强烈,鱼虾就是A的发物;而B对鱼虾完全不过敏,只要干净、没有病菌,伤口愈合期吃了反倒是大补!高蛋白对伤口愈合特别好~
四、因为蛋白质是组织愈合的主要原料。
但蛋白质吃太多,也要小心消化不良。产气、肚子胀,再把伤口撑开,那可就真的影响伤口愈合了。
新妈妈手术后到底能不能吃鱼虾,得看对鱼虾过不过敏了!而葱、蒜、辣椒等刺激性食物自带刺激原,确实会刺激伤口,伤口愈合期就真的不要吃了。
另外,充足的碳水化合物、脂类、维生素、微量元素,也能为身体供能、增强免疫力,促进伤口愈合。比如木耳、海带、蜂蜜、大枣、黑豆、鱼油、胡萝卜、西红柿、苦瓜等,也都可以适当多吃点。另外,心情好对伤口愈合也有好处。整个人精神轻松,身体抵抗力也会增强。所以,家人的关爱也很重要哦~过了,这还有啥怕的?
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