宝宝最佳睡姿大PK-查字典幼儿网

发表时间：2016-05-18 收藏 投稿

对于众人推崇的趴睡能塑造较好的头型问题，苏爱能的看法是：仰睡当然是头会扁不好看，但我觉得一直趴睡的孩子，两颊太消瘦，额头也较凸，不太符合东方人的美。

该让宝宝采取什么样的睡姿

天大地大我最大仰睡

仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。

这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的可能。

尤其新生儿还不会翻身，他们的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒适为目的？还是头型美观为考虑？该让宝宝采取什么样的睡姿，正考验着新手爸妈的智慧。

下面就来个睡姿大比拼，让宝宝的睡姿比一比，让爸妈的脑袋想一想。

虽然古人的智慧是：立如松、坐如锺、卧如弓，但讲求全方位发展的现代人该如何选择呢？

【缺点】

1.对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。

2.新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

3.头型容易睡扁，也可能影响脸型。

4.因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。

【优点】

1.身体无压迫感，自然、健康。

2.较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。

3.父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

【叮咛】

1.喂奶后，不要马上让宝宝（尤其新生儿）平躺睡觉，可先右侧睡。

2.建议把宝宝的手包裹起来，让他较有安全感。（满月后就不要绑，以免影响手部发育）

3.枕头建议使用仰睡枕（中间下陷），可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。

专家开讲谈仰睡

从事保姆工作已有18年经验的苏爱能表示：睡的好，孩子醒来时是以笑脸来迎接你；睡不好，通常是哭着起来要抱抱。

那么，应该采什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？

至于很多妈妈以为，喝奶才是孩子成长的关键，看孩子睡超过喝奶时间，不论孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。

苏爱能认为：如果是夜里，千万不要叫醒孩子，让他睡；如果是白天，那就看孩子的成长是否符合标准，有些早产儿或明显偏瘦的小孩，那就可以考虑叫他起来吃。

苏爱能说：如果父母没有特别交代，我通常是给孩子侧睡，除了安全，我会前后用枕头固定，加上两脚让他夹个小抱枕，这样他们也较能睡的安稳、长久。不会翻身的小孩，我都是利用他动的时候，轻轻地为他换另一侧继续睡。

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