从怀孕到生产,超模Coco都保持着世界顶级模特儿该有的身材,她是如何做到的?孕妇都能时髦瘦,你有神马做不到?
先来看一下Coco孕期的风采。千万别说人家天生丽质,天生体质吃不胖。没有这回事儿,任何看起来很简单的事情一定都有坚持不懈的付出。
Coco在Instagram发起 #Style The Bump#的活动,每天记录一张秀肚肚的美照,告诫所有的孕妈:即使怀孕也不能放纵自己!
需要注意的事情是,孕期的运动一定要在教练的指导下进行,以免造成事故。
适当的运动不仅仅可以保持身材,也是提高孕妇和胎儿身体素质的最好办法之一。有些运动动作还能帮助孕妇在生产的时候更加顺利。
训练腰部的之称和腿部张开的动作对分娩非常有利。
Coco离预产期还有十几天的时候还在坚持运动!
现在小Coco已经顺利出生,估计没几天Coco又会像其他那些辣妈一样,不多久就会以魔鬼身材复出走秀。
连孕妇都这么拼了,你还在等什么!
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