孕妇能吃甘蔗吗?现在街边有很多买甘蔗的摊贩,有些准妈妈来问我孕妇吃甘蔗会不会对胎儿有影响,毕竟孕期饮食是需要注意的。孕妇其实是可以吃甘蔗的,但是小编建议最好还是不要去吃,因为吃甘蔗对孕妇弊大于利,现在我们具体的来看下孕妇吃甘蔗需要注意的事项。
相对来说甘蔗的营养价值比高,现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。对于孕妇而言是否能吃呢?
孕妇是可以吃甘蔗,要注意的是孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病哦。
孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病。所以,孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。同时有糖尿病以及胃寒、便泻、痰多的孕妇不宜食用。
以下四种情况的孕妇不能吃甘蔗1喉咙疼热的孕妇不要吃黑皮甘蔗,因为黑皮甘蔗性质温火,对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情。
2闻到霉味或者切开有黄色或者猪肝色的甘蔗,孕妇一定不要吃。如果咬一口带着酸味、或者酒糟味的一定不要吃,因为这时甘蔗已经变质了。如果食用容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致失明甚至瘫痪等疾病。
3身体虚寒(如脾胃虚寒,胃腹寒疼)孕妇不要吃甘蔗,因为甘蔗本身带有凉性。
4患有糖尿病的孕妇不要吃甘蔗,因为甘蔗糖分含量非常高。由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病。
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