发表时间：2015-12-17 收藏 投稿
制作材料：
猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱。
制作方法：
1、将用料洗净，猪肉切成细块。
2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。
健康功效：
莲子：养心安神、止泻、补脾。
百合：安神、清心、润肺。
【产妇养心安神食谱 清补凉汤】相关文章：
★ 产妇能不能吃猕猴桃
★ 产妇可以吃金桔吗
★ 产后减肥的食物
★ 产妇不能吃哪些食物
★ 产后食谱
★ 产后如何恢复完美身材
★ 关于产妇产后焦虑症
★ 产妇能吃彩椒吗
★ 产后如何保障容颜及时的恢复呢
★ 产后42天检查多少钱
上一篇：产妇预防感冒食谱 一品豆腐汤
下一篇：产妇清热去燥食谱 清补凉汤
