矫正月龄在3~4个月的6种按摩手法
此阶段宝宝的发音增多,且4个月后的宝宝准备添加辅食,故要加强脾胃功能的调理。具体操作方法如下:
1、头部
推坎宫5~6次,并揉太阳5~10次;开天门15~20次;两拇指自二眉之间沿鼻梁至鼻翼两旁推揉5~6次,并揉四白穴5~10次;揉全耳,往复5~6次,揉听宫15~20次;揉颊车、下关穴各15~20次,可以促进宝宝发音。
2、胸部
双手在胸部两侧,从中线开始做弧形按摩。
3、腹部
两手依次从宝宝的右下腹向上,再向左到左下腹移动,呈顺时针方向画圆。若遇到宝宝腹泻时,则摩腹应为逆时针方向进行。
4、四肢
一手抓住宝宝的胳膊,一手轻揉宝宝上臂和前臂肌肉群。对侧手臂做法相同。下肢同上肢,用拇指端按揉足三里10~20下。
5、手和足
一手握住宝宝的手腕,一手拇指以宝宝的手心为中心画圆5~6次。手背以操作者食指、中指托住手心,两拇指由掌指关节端向腕关节推进,往复 5~10次。推脾经(拇指末节罗纹面)20~30次,推肾经(小指末节罗纹面)20~30次,推肺经(无名指末节罗纹面)20~30次。足部按摩是从脚跟向脚趾方向推进,并捏搓每根足趾。
6、背部
揉龟尾20次可通调督脉、益气理肠;捏脊,用拇指挠侧缘,食、中指三指捏拿脊柱两侧皮肤和皮下组织,双手交替捻动,自下而上。每捏3下将背脊皮肤提1下,称捏三提一,每次3遍。最后用手掌掌侧沿脊柱两侧的肋骨走向滑行,迂回。
还可根据小儿具体表现适当加减其他穴位及手法。
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