宝宝感冒不仅让他难受,你也会为此伤神,那些咳嗽、流鼻涕、发烧的感冒症状,似乎总在反反复复。以下3种温和、有效、安全的家庭小妙方有助于缓解宝宝的感冒症状,供你参考。
缓解宝宝感冒的家庭小妙方:蜂蜜蜂蜜有保护、滋润嗓子的功效,有助于减轻咳嗽。美国宾州州立大学医学院对105名2~18岁的孩子家长做了调查,结果发现在治疗孩子夜间咳嗽的时候,蜂蜜比咳嗽糖浆的作用更好、更有效。
你需要准备
由于蜂蜜通常会在室温下变硬,所以如果你购买的蜂蜜发硬,你可以挖出一些来放在一个耐高温的容器里,然后放进微波炉短暂加热,或者把蜂蜜瓶子放在热水里泡5~10分钟。因为1岁以下的孩子不能吃蜂蜜,所以只有1岁以上的宝宝才可以采纳这个妙方。
如何给宝宝吃蜂蜜?1~5岁的宝宝,可以每次吃小半勺。6~11岁的孩子,每次吃1小勺。因为蜂蜜又粘又甜,所以给宝宝吃完后,一定要让他刷牙,特别是如果他是在睡前吃的话。另外,有些爸爸妈妈愿意把蜂蜜和热水混在一起,然后加一点柠檬汁,这能为宝宝同时提供一些维生素C。
缓解宝宝感冒的家庭小妙方:用盐水漱口
用盐水漱口来减轻嗓子疼,是一种非常经典的缓解宝宝感冒症状的家庭小妙方,这种方法也有助于清理口腔内的痰。虽然科学家还没有完全搞清楚为什么会这样,但研究显示,盐水漱口的确有效。
你需要准备
你可以自己配置温盐水,只要把小半勺盐放进一杯温水中搅拌即可。如果宝宝不在意味道的话,你还可以在盐水中加一两滴新鲜的柠檬汁,这能增强效果。
如何让宝宝漱口?宝宝感冒后,每天要做到漱三四次口。你可以参考以下方法教宝宝学漱口:
让宝宝用淡水练习漱口。
教他喝完水后先把头向上抬,尽量让水停在喉咙那里,不咽下去。
一旦宝宝知道怎么这样做后,让他努力从嗓子里发出声音。给他做个示范,告诉他怎么做以及怎么发声。
告诉他不能把水咽下去,要吐出来。
缓解宝宝感冒症状的家庭小妙方:擤鼻涕
擤鼻涕有助于宝宝呼吸,能让他睡得更踏实,通常也能让他感觉更舒服。此外,擤过鼻涕后,宝宝看起来也比流鼻涕那会儿干净。
你需要准备
柔软的纸巾
如何教宝宝擤鼻涕?
你可以参考以下方法教宝宝擤鼻涕:
让宝宝模仿你,有些孩子只要看见你擤鼻涕,就知道该怎么做了。
告诉宝宝,擤鼻涕是从里向外呼气。
让宝宝把一个鼻孔堵住,然后教他练习用另一个鼻孔向外慢慢呼气。让他站在镜子前,或者在他鼻子下面放张纸巾,他就能看出自己是不是把气呼出来了。
教他慢慢擤,太用力可能会让他觉得耳朵疼。
教他把用过的纸巾扔进垃圾筒,擤完鼻涕后,让他马上洗手。
如果宝宝的鼻子因为又擤又擦得疼,你可以在他的鼻孔周围抹一点凡士林或其他儿童使用的油膏。
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