冬季的天气寒冷,年幼的孩子免疫力差,稍不留神就容易受到风寒侵袭而出现感冒发烧。
预防宝宝冬季生病的方法
1、 宝宝穿衣不可盲目多加
冬天过多地捂着宝宝,这样容易导致 中阴暑,这类似于常说的热伤风。家长在决定给孩子增减衣服前,可以事先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗,则表示宝宝对现在的穿衣温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的,脊背上也出汗了,那就表示宝宝的衣服已经穿太多了,可以适当地减一些。
另外,新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2到3个月大时,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,甚至可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,只要注意别受风即可。
2、清洗鼻腔减少感染源
用清水清洗鼻腔也可以减少感染源,每四小时一次,如果不方便,最好清晨和放学各一次。可以用使用过的鼻炎水的瓶子装上清水或者生理盐水清洗。病毒的繁殖最少需要四个小时,及时清洗让它们没有足够的时间生长繁殖。
秋冬季节要让宝宝养成多喝水的习惯,每天多喝白开水,能够加速身体新陈代谢,提高宝宝免疫力,宝宝患病的机会自然就会减少很多。
3、毛巾裹肚睡觉不着凉
孩子的肚子是重点保护对象。腹泻、消化不良、感冒发烧,很多都是由腹部受凉引起的。
对于较小的宝宝,家长可以让他穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样就可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。对于大一些的孩子,可以让他穿上连体服或背带裤,或用毛巾将腹部裹起来,自己睡的孩子尤其需要这样。
白天的时候,最好选择可以完全盖住宝宝腹部的上衣,裤腰要高一些,最好能盖到肚脐以上。如果外出,最好将孩子的衣服塞到裤子里,以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服,露出肚子导致着凉。
4、冷水洗脸让鼻子适应冷空气
秋冬季节为了增加孩子的抵抗力,家长可以循序渐进增加室外活动,开始的时候时间短一点,衣服厚一点。同时,每年从10月份开始使用冷水洗脸洗手,增加鼻子对冷空气的适应能力。如果冬天确实太冷了,也可以适当用温水洗,冷水锻炼法确实能够让宝宝更好适应寒冷天气,增强自身抵抗力哦!
冬天在宝宝的护理方面,爸爸妈妈们都绷紧了一根弦,因为这个季节宝宝很容易生病,生怕一不小心就让宝宝遭了罪。其实宝宝并没有爸妈想像得那么脆弱,只要在衣食住行各个方面多注意,进行科学地护理,宝宝就可以健康地度过冬天。
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