最近天气反常,忽冷忽热的,墨墨在天气的骤变下患上了感冒,每天咳嗽不断、鼻涕长流,打针、吃药全都折腾一遍之后,其他的症状都消失了,可是咳嗽却还是赖着不走,听着墨墨咳得撕心裂肺,爸妈的心都要碎了。去医院看过医生之后,医生说问题出在饮食上,原来墨墨爸妈为了哄孩子吃药打针,买了一堆橘子、巧克力、烤鱼给他吃,结果却吃出了咳嗽不止。
娇嫩的孩子抵御疾病的能力很弱,特别是在季节变化的时候,患上感冒、咳嗽是经常的事情,总是给孩子打针吃药会影响孩子的食欲,对于孩子免疫系统的发育也没什么好处,如果在药物治疗的同时辅之以食疗则会起到事半功倍的作用。首先,我们来看看孩子咳嗽期间的饮食禁忌,妈妈们千万不要踩到这些雷区,为孩子的康复设置障碍。
一、忌食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
二、忌吃坚果类食物
花生、瓜子等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
三、忌食补品
有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
四、忌食鱼、虾、蟹海鲜类食物
这些水产食物大多具有腥味,孩子患上咳嗽之后还继续吃这些食物会加重病情,这是因为腥味会造成对呼吸道的刺激,对海鲜过敏的孩子在咳嗽期间尤其要忌食这些食物。
五、肥美食物
孩子咳嗽的时候,妈妈们要给他们准备清淡的饮食,肥美的食物大多含有过量的脂肪,这些食物会在孩子体内产生内热,加重病情,导致痰多黏稠、不易咳出。
六、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
七、忌甜酸食物
孩子生病了就会被爸妈监督着吃药、打针,为了让孩子乖乖听话、不哭不闹,爸妈会买些酸酸甜甜的糖果、零食给孩子吃,却不知道这些食物会延长孩子生病的时间,甜食会导致炎症难以治愈,酸食会导致孩子体内的痰咳不出来,进一步加重咳嗽。
八、忌太咸的食物
我们都会有这样的体验,如果菜做的咸了,我们吃了之后就会感到嗓子发紧,咳嗽的孩子也是一样的感受,吃了太咸的食物会导致他们的病情加重。
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