很多妈妈都希望自己可以顺产,以最自然的方式生出自己的宝宝,然而很多人都不能如愿。让我一起来看一下那些让他们不能顺产的理由。
一、不重视
少数孕妈和家里人粗心大意,到了最后一个月各种准备不充分,临产前手忙脚乱,容易发生各种意外。
二、太忙太累
好的体力是顺利生产的重要条件,所以孕妈在生产前十多天,一定要有规律的作息,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。
三、精神过度紧张
紧张会使人变的异常敏感,对疼痛等分娩不适的感觉会加重,这样会陷入越紧张越痛,越痛越紧张的恶性循环。
四、忧愁苦闷
消极情绪很妨碍顺利生产,孕妈要努力避免,亲人要给予孕妈足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。
五、急躁心理
预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的,但如果超过预产期10天以上还不分娩,应请医生查明原因。
六、忽视孕期饮食调理
胎宝宝的分娩主要靠子宫收缩及腹压的作用,将他从子宫逼出来,这需要消耗大量的精力。临产前一定要注意饮食营养,少食多餐;注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内容量充足,精力充沛,为这场胜战做好准备。
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