如今，社会进度越来越快，经济压力也越来越大，丁克已是现代很多新建家庭的首选，可是丁克真的就好吗？
有些女性不愿生育，宁愿做“丁克”一族，但还有一些却是因为对生育的不了解，而导致自己“被丁克”！殊不知，这可能给自己未来的健康埋下隐患。研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。小编总结了一下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。
“丁克”是神马？丁客族（英语：DINK）是一个1950年代起源于欧美、在上世纪80年代传入亚洲的生活型态名词，由英文DINK音译而来，亦翻为丁克族，或是丁克家庭。原DINK是“Double Income No Kids”的简写，也就是代表了“双薪水、无子女”的家庭。
许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关，因为不育女性得不到孕激素及时有效的保障。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。
女性一生都受到激素的影响，在激素作用下，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。
进入老年后，大多数人偏胖或偏瘦，而中等体态的妇女很少，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然联系。所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。
在妊娠期和哺乳期，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，结果是生育过的妇女可能被推迟更年期的到来。
孕育儿女，不仅可以使女性的生理更趋成熟，同时其心理也将更加健康。女性在孕育生命的过程中对人生会有更深刻的体会，从养育子女的辛苦中理解到长辈对自己的养育恩情。
有些年轻夫妻选择丁克，但还有一些却是因为对生育的不了解，而导致自己“被丁克”，这又是肿么回事儿呢？该如何判断自己有没有“被丁克”？
被“丁克”误区一：草率判断自己“不孕”“不孕不育”，这是人们经常连在一起的说法，不过，不孕和不育其实是两个概念。国际上认为“不孕”是指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常， 一年以上女方未受过孕，而国内往往认为这个时间为两年才是不孕。“不育”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴 者。
一般情况下，保持正常性生活的夫妇第一年怀孕的几率是87%，第二年怀孕的几率是94%。所以准备怀孕的准爸爸准妈妈们切不可轻易就将“不孕不育”的帽子戴在自己头上，徒增精神负担，影响备孕心情。
被“丁克”误区二：把相对不孕等同于绝对不孕专家指出，夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷，现代医学无法治疗的不孕症叫做绝对不孕；夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不 孕，经过有效的治疗后可以受孕称为相对不孕。
绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等；除了绝对不孕的不孕症都是相对不孕，继发性不孕均属相对 不孕。
相对不孕的患者要在科学检查、明确病因的基础上，优先选择药物治疗、免疫治疗、b超介入治疗、宫腔镜和腹腔镜手术等，治愈后恢复自然受孕的概率非常大，如不能治愈可选择试管婴儿、人工授精等；经检查确诊为绝对不孕的患者，建议不要再花冤枉钱进行治疗了。
要强调的是，只有科学周密的检查才能明确患者是相对不孕还是绝对不孕，千万不可因检查不到位或错误的认识而放弃生育机会。
被“丁克”误区三：怀不上孩子是女方的错在传统观念里，不孕是女人的“罪过”。其实约30%的不孕夫妇是由男方不育所致。世界卫生组织已将男性不育症与心血管疾病、癌症、抑郁症一起，并称为困扰人类的四大疾病。
因此，科学地对待不孕不育症，应将男女作为一个生育的基本单元看待。当夫妇婚后长期不孕时，医生不能只考虑男方或女方单一方面的问题，而应当把夫妇作为一个生育整体来考虑，也就是说，不孕症的诊治要男女同诊同治，而男女同诊同治比分诊分治的疗效要好得多。
被“丁克”误区四：草率选择“人工授精”、“试管婴儿”专家指出，不育症患者最好是能够自然受孕，尽量不采取辅助生殖技术(试管婴儿)的方式。比如，单纯排卵不好的，用药物诱导排卵就可以了。
现在，开展辅助生殖技术的医疗机构越来越多，但是，一些问题也随之而来。人工授精的成功率为80%左右，受精卵被置入子宫后的着床率为 20%~30%。一些医疗机构为了提高试管婴儿的成功率，把多个胚胎置入女性子宫，导致多胎妊娠，而多胎妊娠的胎儿在成长过程中很容易出问题。
被“丁克”误区五：盲目进补助孕不少女性为了助孕，买来各种各样的营养品。殊不知，过多进食各种营养品，会破坏体内激素的平衡，出现肥胖、月经稀少等症状，影响内分泌系统，引起卵巢功能不全，造成排卵障碍，导致不孕。因此，在日常生活中，女性要讲究膳食平衡，不要盲目进补。
另外，医学研究表明，孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，极易出现孕期糖尿病。
而丈夫如果没有 适当锻炼，将会影响到精子的质量。所以，为了有一个健康的身体孕育下一代，男女双方都应该有目的地进行某些运动，如慢跑或游泳等。
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