导致身体不排卵的原因各种各样。体重过轻或超重都会造成排卵异常。当女性的身体脂肪含量至少达到22%时，才有足够的雌激素进行排卵。
宫颈粘液不足会在一定程度上影响受孕。首先，你要确定自己是否在排卵。最简单的方法是使用排卵试纸。一般来说，排卵所需的黄体生成素（LH）在排卵期到来之前会开始激增。如果排卵试纸显示的结果没有变化，请在就诊时告诉医生，便于排查原因解决问题。
导致身体不排卵的原因各种各样，比如你的体重是否合适，体重过轻或超重都会造成排卵异常。当女性的身体脂肪含量至少达到22%时，才有足够的雌激素进行排卵。要是超重很多，则会导致雌激素过多，使刺激卵泡成熟的荷尔蒙反馈系统出现紊乱，身体也不排卵。因此，要想提高受孕几率，首先要保持合适的体重。你可以用我们的体重指数计算器查看你的体重指数。
宫颈粘液不足与女性的年龄增长有很大关系。一般女性在20多岁时，每个月有5天都会分泌光滑、富有弹性的宫颈粘液。到了30多岁时，这样的日子可能只有2天。而在40多岁的时候，即便月经仍然规律，身体可能也不会在每个生理周期都排卵了。每月也许只有1天，或更短的时间能分泌有生育功效的宫颈粘液。
此外，一些药物的副作用也有可能导致宫颈粘液不足。比如克罗米芬，虽然这种药能促进卵子发育，但是会减少宫颈粘液的分泌，而宫颈粘液的作用正是辅助精子着床，完成受孕大业。当然也有一些人工受孕方法，比如宫内人工受精（IUI），直接将精子从宫颈输入子宫，这就能规避宫颈粘液不足的问题。不过，虽然整个过程听起来很简单，千万不要小看它哦，这是一项需要专业人员来操作的技术活，医生要非常小心地把精子从宫颈挤进子宫里，绝不是自己在家就能做到的。
最后，宫颈粘液不足有时与雌激素水平较低有关。你可能会想，服用雌激素补充剂就好啦，但事实并非如此。不遵医嘱服用补充剂的话，会扰乱正常的荷尔蒙反馈系统，减少现有的宫颈粘液分泌量，使本来就不足的状况变得更加严重。如果能够正常排卵，只是没有光滑的、弹性好的宫颈粘液，就考虑看看宫内人工受精吧。
请注意阴道润滑剂并不能帮助补充宫颈粘液哦，因为市场上出售的大多数润滑剂都对精子不利。但细心寻找的话（或者咨询医生），还是能买到没有避孕功能的润滑剂的。
不管你宫颈粘液不足的原因是什么，多喝水，停用会使粘膜干涸的抗组胺剂和治疗咳嗽、感冒的药物，会在一定程度上增加宫颈粘液的分泌量。还有，服用含有祛痰剂的治咳嗽药物也许会有帮助，因为祛痰剂能使粘液变稀。
如果对自己的情况感到疑惑，请一定要及早去医院检查。
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