原料：鸡蛋50g（一个）、猪肉末25g、油适量、盐适量、凉白开适量做法：1.肉末事先用油，盐先腌好备用；2.鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀；3.然后加入约1-1.5倍量的凉白开再次打匀；4.加入肉末和散；5.盖上保鲜膜，上锅蒸约10分钟至蛋液熟透即可！（口味重的可以加盐，或者熟后加点酱油和香油）...点击查看详情
食材：魩仔鱼15g、稀饭120g做法：1.将魩仔鱼洗净并处理干净，切小丁待用；2.将淘好的大米放入锅中煮粥，投入魩仔鱼块，粥煮至软烂即可。营养Tips：1.魩仔鱼富含钙质且容易入口，是非常适合宝宝的食材，必须注意的是，魩仔鱼买回后要用清水冲洗多余的盐分，以免口味太咸。2.建议可加入菜泥一起煮，增加宝...点击查看详情
食材：山药100克、苹果50克做法：1、苹果去皮、去籽，切成小块。2、将山药去皮，洗干净之后，切成小块。3、将山药放入蒸锅中蒸熟，等山药蒸熟时，放入苹果块，一起稍微加热。4、将蒸好的山药和苹果取出，放入搅拌机中搅打成果泥。5、最后盛入碗中即可。...点击查看详情
食材：莲藕50克做法：1、将莲藕清洗干净，去皮，切成小块。2、将莲藕放入搅拌机中，加入适量的清水。3、将莲藕搅打成糊浆状。4、将搅打好的莲藕糊倒入小锅中，用小火熬煮。5、一边熬煮一边用勺子轻轻搅拌，防止糊锅。6、将莲藕糊煮熟之后，盛入碗中即可。...点击查看详情
材料：米饭2大勺水1杯半做法：1.米饭加水，用勺子将米饭压散。2.边搅边用文火煮20分钟左右。...点击查看详情
原料：茄子1根、宝宝酱油适量做法：1.茄子洗净去皮，先从中间切一半再切成条状。2.切好的茄条摆盘，宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀，上锅隔水蒸熟，大约15分钟左右。...点击查看详情
原料：鸡肝约30克、瘦肉约30克、蛋白1个、盐微量、麻油微量做法：1.将鸡肝，瘦肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状2.将鸡肝蓉，瘦肉蓉加上蛋清拌匀，加微量盐及麻油3.放在浅盘或碟中蒸10分钟左右即可...点击查看详情
油50克，温化，白糖250克，放盆中搅匀，边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状，再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。...点击查看详情
面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。...点击查看详情
材料：米、酱牛肉、胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁各适量。做法：1．米加水煮至8成熟的粥。2．在粥中加入酱牛肉碎块，开锅后再加入胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。...点击查看详情
