芋头中所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,用来做宝宝营养粥也是不错的选择哦。今天给大家带来的宝宝食谱就是芋头肉末粥,香嫩可口营养丰富,含有丰富的动物蛋白和维生素,一起去看看吧!食物原料:大米50克,芋头80克,熟芝麻5克,瘦猪肉50克制作方法:1、大米淘净,用水浸泡半小时;瘦...点击查看详情
今天给大家带来的宝宝食谱是香菇枸杞鱼片粥哦,香菇,枸杞,鱼片,味道鲜美,香气沁人,营养丰富哦,我们一起去看看这道宝宝食谱的具体做法吧!食物原料:枸杞5克,鱼肉80克,白粥1碗,香菇丝20克,笋丝20克,高汤适量。盐少许制作方法:1、将鱼肉洗净,切薄片,枸杞泡发备用;2、将适量高汤烧沸,放入鱼片、香菇...点击查看详情
一听到枸杞,可能多数朋友会下意识的以为是煲汤的那种红色颗粒,可是今天给大家带来的枸杞猪肝粥中的枸杞却指的是枸杞树的叶子,一起跟去看下这道营养粥的做法吧!食物原料:猪肝60克,枸杞叶50克,大米50克,盐少许制作方法:1、将猪肝洗净,切成细末,枸杞叶取嫩叶洗净,也切成碎末;2、大米淘净,用水浸泡半小时...点击查看详情
小儿消化系统发育尚未完全成熟,脾气不足,抵抗力弱,尤其是宝宝腹泻吃什么好?今天给大家带来的宝宝食谱山药糯米粥就有健脾养胃的功能哦,我们一起去看看吧!食物原料:山药100克,糯米50克,枸杞子少许,白糖适量制作方法:1、将糯米淘净,入清水中漫泡2小时;山药去皮,洗净,切小块;枸杞子泡发洗净;2、锅中加...点击查看详情
古曰:世间第一补人之物乃粥也。喝粥既可以调养脾胃,滋润肌肤,补充身体所需要的养分,又不增加消化系统的负担。今天给大家带来的宝宝食谱是香菇鸡肉粥哦,是健脾的食物,一起去看看吧!食物原料:鸡胸脯肉80克,香菇1个,油菜1棵,大米50克制作方法:1、将大米淘净,加水浸泡1小时左右;鸡胸脯肉用水煮熟后捞出,...点击查看详情
宝宝们总是不爱吃蔬菜,怎么办呢?今天给大家带来的一道蔬菜牛奶羹,帮妈咪们解决烦恼。蔬菜牛奶羹,顾名思义,就是蔬菜中添加牛奶了,但是具体如何操作呢?下面且看为您讲解吧!食谱原料:卷心菜1/6片,菠菜1/2棵,面粉1/2小匙,牛奶1/4杯,黄油、盐若干。制作方法:1、将菠菜和卷心菜炖熟并切碎;2、用黄油...点击查看详情
宝宝快满周岁了,一般都能吃爸爸妈妈日常吃的食物,所以即使不为宝宝做特别的食物,吃现在的食物就可以了。不同婴儿的饮食情况这个月龄的婴儿有的完全能和爸爸妈妈一样吃饭了,也有的婴儿每日只吃半碗米饭,给点心也不爱吃,而只爱吃鱼、肉和蛋类食物。这样的婴儿要大量地补充维生素C,所以应多给他喝些果汁。而有些婴儿既...点击查看详情
早上不知道吃什么?来份芙蓉奶汁羹给宝宝佐餐吧,有开胃消食的功效呢!而且还可以给宝宝补充蛋白质的不足呢,两面俱到。下面就跟一块去看看芙蓉奶汁羹这道幼儿食谱的具体做法吧!食物原料:鸡蛋,牛奶,味精、盐、白糖适量制作方法:1、将鸡蛋清搅开,加入适量温水,放味精、精盐调匀,上笼蒸透成糕状取出。2、牛奶煮沸,...点击查看详情
小米熬粥一直有黄金粥之美称。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。那么今天要分享的就是小米蛋奶粥了,我们大家一起去看看吧!食谱原料:小米(100克)牛奶(300克)制作方法:1、将小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用;2、锅内加入约800毫升冷水,...点击查看详情
饺子,是一道传统美味了,但是如何做包包最爱的饺子呢!今天将要和大家分享的就是蛋饺了,它是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧,那么妈妈们和一起去看看吧!食谱原料:鸡蛋1个,鸡肉末1大匙,青菜末1大匙,盐、植物油少许制...点击查看详情