小儿便秘多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致,所以妈妈就要细心呵护宝贝了,这时候妈妈可得多给宝宝做些有润肠作用的粥来调节一下饮食,那么今天便给大家带来一款便秘食疗的幼儿食谱首乌百合粥,一块去看看吧!食物原料:首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花...点击查看详情
山药是一种很好的蔬菜哦,和南瓜一块配着米饭蒸,不仅味道香、营养更丰富。今天要给大家分享的便是这样一道色味俱佳的幼儿食谱金黄山药蒸饭哦,下面就一块去看看吧!食物原料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克(一人份)制作方法:1、南瓜去籽、去皮、切小丁。2、米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸1...点击查看详情
虽然冬日的脚步已走远,但春寒料峭,依然寒冷,喝粥依然是个暖身的好办法。今天给大家带来了一款御寒生热、强身健体的幼儿食谱玉米羊肉粥,下面就一块去看看这道玉米羊肉粥的家常做法吧!食物原料:原料:羊肉50克,玉米粒30克,大米50克调料:盐少许制作方法:1、将羊肉放入锅内煮熟、取出切成小丁备用,玉米粒冲净...点击查看详情
宝宝春季咳嗽痰多怎么办?别急,今天可是给大家带来一款化痰止咳的幼儿食谱猪肺粥哦,具体做法及功效下面一一为大家讲讲吧!食物原料:猪肺100克,大米50克,调味品适量。制作方法:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒...点击查看详情
想煮一碗好喝的粥也是要动脑筋的,不仅是与米质有关,与配料也相关哦,其实香米很香,煮出的粥会有浓浓香气,今天为您带来春季的一道靓丽美粥鱼粥,一块去看看这道幼儿食谱吧!食物原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。制作方法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎...点击查看详情
豆类蛋白质含量高,不宜存放过久,容易变质,如果有没喝完的豆浆,最好当下就找个办法消耗。今儿就给大家支个招吧,来一份豆浆南瓜的幼儿食谱,因为南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,美美的靓粥哦,下面就一块去看看吧!食物原料:原料:南瓜50克、黑豆200克,糖10克制作方法:1、黑豆洗净,泡水8小时...点击查看详情
化解酷热无甚良策,但是清热降火还是有法可循的,比如多吃荷叶,绿豆相关的食物,还是不错的。那么今天就给大家带来了一款具有清热解毒功效的幼儿食谱哦荷叶白萝卜粥,下面就一块去看看这道荷叶粥的做法吧!食物原料:荷叶半张,白萝卜100克,大米80克,盐适量制作方法:1、荷叶洗净后切成丝,白萝卜洗净去皮也切成丝...点击查看详情
常听别人说猪血能有效地补充婴儿体内消耗的铁质,防止缺铁性贫血,而且还有清除体内垃圾的作用,这不,偶今天就想给宝宝做上这么一道儿童营养食谱,一起跟我去看看吧!食物原料:猪血150克,鲩鱼100克,梗米40克,姜丝、葱花、香油各少许。制作方法:1、将猪血洗净,切成小方块。2、鲩鱼肉洗净,切成薄片,放入碗...点击查看详情
半岁以内的宝宝可加入强化维生素B和铁的婴儿米粉,稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味,提升营养含量,而且也能给宝宝带来新鲜感。现在想做做这道宝宝食谱呢,怎么样,一起去看看吧!食物原料:速溶玉米片4勺,猕猴桃1/2个,葡萄干少许,鲜奶1杯。制作方法:1、猕猴桃洗净、去皮,...点击查看详情
其实肉末豆腐羹算是一道普通的家常菜了,但是怎样才能做好肉末豆腐羹呢?其中豆腐也易碎,该怎么办呢?一起去看看是如何制作这道宝宝食谱的吧!食物原料:豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花菜各适量,植物油、香油、酱油、生粉、葱末、汤各少许制作方法:1、将豆腐切成1厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出用凉水过凉待用;...点击查看详情