芹菜粥具有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂之功效，是一道很有利于健康的美食。在这个万物凋零的冬天，给宝宝来这样一道幼儿食谱，是很不错的选择，一起去看看这道芹菜的做法吧！食物原料：芹菜60克，大米30克，香油、盐各少许。制作方法：1、芹菜洗净后切成小丁，大米淘洗干净后放入煲内，先用大火烧开后再改小火，熬...点击查看详情
维生素A是身体必需的重要营养素之一，尤其是处在生长发育阶段的儿童呢！鸡肝中所含的VA就令人期待哦，今天要做的幼儿食谱就是软煎鸡肝，不错哦，一起去看看鸡肝的做法吧！食物原料：鸡肝100克，鸡蛋1个，面粉少许，盐和食用油各适量制作方法：1、将鸡肝洗净，摘去胆囊，切成略厚圆片，撒上盐.两面蘸满面粉，外面裹...点击查看详情
豆腐中含丰富的钙和蛋白质，和虾仁搭配烹调，除美味清淡之外，又可兼顾营养，是适合一家三代共享的菜肴，嘿嘿，非常不错哦，一起去看看这道幼儿食谱虾仁豆腐的做法吧！食物原料：豆腐1块，虾仁100克，鸡蛋1只制作方法：1、虾仁挑去肠，洗净沥干水；豆腐片去底及面的皮不要，切小块；鸡蛋打散。2、烧热锅，下油，下虾...点击查看详情
在繁忙的季节，还在为宝宝的饮食烦恼吗？不如做个快手草菇煮豆腐吧，味道鲜美，营养更不在话下，轻松享受营养美食。一起跟去看看这道幼儿食谱的做法吧！食物原料：草菇100克，豆腐100克，豌豆80克，生粉5克，食用油、盐。白糖、酱油各适量。制作方法：1、将草菇泡软，豌豆洗净，豆腐切成约厚片，沥干水。2、下油...点击查看详情
花生又称长生果，光听这个名字你就知道它大有功效。既然如此，冬天到了，就免不了口馋了，来上一份花生排骨汤，可是偶的最爱哦，一起去看看这道幼儿食谱的做法吧！食物原料：花生50克，排骨200克，盐少许。制作方法：1、排骨洗净剁块，花生用清水泡洗干净。2、花生和排骨一起放入煲内，慢火煮1小时。3、调入少，盐...点击查看详情
冬天的大白菜甜甜的没有苦味，这个时候给宝宝做实在是个不错的选择哦。那白菜怎么做好吃呢？一起来看看今天给大家带来的宝宝食谱吧！食物原料：瘦肉25克，大白菜50克，虾皮2克，香油2克，酱油、姜葱汁、盐各适量。制作方法：1、大白菜洗净，切成碎末。2、瘦肉洗净，剁成肉泥。3、虾皮洗净，水泡片刻去掉咸味，控干...点击查看详情
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对宝宝的骨骼发育很有意义哦。那鱿鱼怎么做好吃呢？不妨跟一起看看今天的宝宝食谱酸甜鱿鱼卷吧！食物原料：鱿鱼300克，黄瓜200克，黑木耳5克，料酒、醋、糖、盐、食用油、湿生粉各适量。制作方法：1、鱿鱼撕去皮、膜，去骨，洗净切开，先切花刀，再切块。2、黄瓜洗净，横切成眼片...点击查看详情
腐皮也就是豆腐皮了，它营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，那豆腐皮怎么做好吃？一起看看今天带来的幼儿食谱鸭泥腐皮汤的做法吧！食物原料：鸭肉50克，豆腐皮60克，盐2克，料酒3克，姜5克，鸡油10克。制作方法：1、将鸭肉切成细末，豆腐皮切成细丝后用清水泡上，姜切成细末，放入清水内浸泡取其汁。2、将汤锅里旺...点击查看详情
含富厚的蛋白质、碳水合合物以及多种维他命、碘和其他微量元素，紫菜的营养价值真可谓丰富哦。其中紫菜煲猪瘦肉可是气味清润，冬天的营养汤哦，也适合作为幼儿食谱，一起去看看这道紫菜汤的做法吧！食物原料：紫菜(干品)15克，瘦肉100克，生姜丝少许。制作方法：1、把紫菜用清水泡发后洗干净，鸡蛋打散，锅内放适量...点击查看详情
对于所有家庭来说，孩子的身体是家里的头等大事。为了让他们吃得营养健康，妈妈们可真是煞费苦心。今天做了一道易做的营养饭饼，一起去看看这道幼儿食谱的做法吧！食物原料：米饭100克，紫菜(干)10克，火腿1根，黄瓜100克，鳗鱼80克，盐、食用油各适量。制作方法：1、火腿和黄瓜分别切成方形的小条，过开水烫...点击查看详情
