韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。很多人喜欢的它的味道，今天给大家带来的幼儿食谱就是跟韭菜有关的，一块去看看粥的家常做法吧！
食物原料：
韭菜10克，大米50克，高汤4杯。
制作方法：
米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。
食谱类别：
十个月宝宝食谱
营养经：
比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。
韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。
【香韭蛋粥：春天香喷喷的美粥】相关文章：
上一篇：清蒸鱼：这样吃，更有鱼味
下一篇：焗烤南瓜：原滋原味鲜甜又浓郁
