半岁大的宝宝就可以吃蛋黄羹了,蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用,婴儿食用,有利大脑的发育。今天给大家带来的宝宝食谱就是蛋黄羹了,爽滑中带着清香美味,一起去看看吧!
食物原料:
原料:鸡蛋1个,骨头汤100毫升
制作方法:
1、将鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;
2、将蛋黄放入碗中,用汤匙压研成泥,加入热的骨头汤调至糊状即可食用。
提示:注意,骨头汤中不能有碎骨头渣,以免宝宝受到伤害。
食谱类别:
五个月宝宝食谱
营养经:
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
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