据说小米富含维生素B1,维生素B12等维生素,可防止消化不良及口角生疮,还有滋阴养血的功效哦。今天给大家带来的宝宝食谱就是小米红枣粥,我们一起去看看这道宝宝食谱的做法吧!
食物原料:
原料:小米100克,红枣15克,糖适量
制作方法:
1、红枣洗净去核,切成碎末;
2、小米淘净后入清水中泡发;
3、将小米加水煮开,加入红枣末,煮至软烂,加入适量糖调味即可。
食谱类别:
7个月宝宝食谱
营养经:
据说小米富含维生素B1,维生素B12等维生素,可防止消化不良及口角生疮,还有滋阴养血的功效。此粥可健胃安眠,调理身体虚弱。
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