蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。今天做的幼儿食谱是鲜奶蒸蛋,接下来一起去看看这道蒸蛋的做法吧!
食物原料:
鸡蛋1个、牛奶120m1
制作方法:
1、鸡蛋在大碗中打散,加入牛奶搅拌均匀成蛋羹液。
2、将调好的蛋羹液用细筛网过筛,之后倒入小碗中,每碗七、八分满即可,用保鲜膜将碗口封住。
3、大火烧开蒸锅中的水,将装有蛋羹液的小碗放在蒸锅箅上,大火蒸8分钟后,关火,不要打开锅盖,闷2-3分钟。
食谱类别:
1岁宝宝食谱
营养经:
做这款蛋羹时,要掌握1份蛋液加3份牛奶的比例,这样蒸好的蛋羹最鲜嫩可口。
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