宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼苹果糊
原料：
新鲜鳕鱼肉1 0克，苹果1 0克，婴儿营养米粉2大匙，冰糖1小块，清水适量。
制作方法：
1.将鳕鱼肉洗净，挑出鱼刺，去皮，制成鱼肉泥。
2.先将苹果洗干净，去皮，放到榨汁机里榨成糊（或直接用小勺刮出苹果泥）备用。
③锅里加入水，放入准备好的鳕鱼泥和苹果泥，加入冰糖，煮开，加入米粉，调匀即可.
营养功能：
鳕鱼含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。蛋白质对记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用。
温馨提示：
便秘的宝宝不宜吃太多的苹果。
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