发表时间：2015-07-15 收藏 投稿
鹌鹑蛋奶
营养分析：鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。补钙，健脑。
制作方法：
1、原料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量。
2、鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋刚熟时，离火，加入适量白糖调味即可。
【6个月宝宝食谱精选推荐 鹌鹑蛋奶】相关文章：
★ 12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥
★ 宝宝辅食餐推荐- 番茄汁
★ 9个月宝宝辅食食谱：时蔬虾肉泥
★ 9个月宝宝营养食谱：菠菜粥
★ 11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋皮寿司
★ 十一个月宝宝不能吃的食物
★ 11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肝肉饼
★ 4个月宝宝营养辅食：菜末米汤
★ 适合3-4个月宝宝的8款辅食食谱
★ 7个月宝宝辅食：鱼泥豆腐苋菜粥
上一篇：6个月宝宝食谱:6个月宝宝吃什么 黄瓜泥的家常做法
下一篇：什锦果泥：香甜气味迎面扑来
