发表时间：2015-06-24 收藏 投稿
材料：菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)
做法：
菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
营养提示：
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克。
【6个月宝宝食谱：菠菜汤米粉】相关文章：
★ 11个月宝宝食谱：鸡肉菜汤
★ 八个月宝宝食谱：蔬菜鱼肉粥
★ 九个月宝宝一天进食时间表
★ 6个月宝宝食谱：西红柿苹果汁
★ 7个月宝宝营养辅食：猪骨胡萝卜泥
★ 四个月宝宝辅食食谱：翠玉米糊
★ 9个月宝宝食谱：肉末茄泥
★ 10个月宝宝食谱：萝卜玉米渣粥
★ 9个月宝宝营养食谱：姜糖粥
★ 8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉甜橙汁
上一篇：7款六个月宝宝辅食食谱
下一篇：适合小宝宝补铁的食谱：鲜菠菜水
