发表时间：2015-03-10 收藏 投稿
润肺鸭梨粥
食材：
新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量
做法：
1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。
2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。
3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。
4、最后盛上一碗即可。
功效：
梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
【12个月宝宝营养食谱：润肺鸭梨粥】相关文章：
★ 6个月宝宝营养辅食：南瓜汁
★ 五个月宝宝辅食食谱：奶香蛋黄米糊
★ 8个月宝宝辅食：三色二米粥
★ 九个月宝宝一天进食时间表
★ 7个月宝宝营养食谱：肉松粥
★ 十二个月宝宝主食食谱
★ 十二个月宝宝蔬菜食谱
★ 十一个月宝宝摄取蛋白质食谱
★ 12个月宝宝营养辅食：板栗鸡丝粥
★ 11个月宝宝营养食谱：三仁香粥
上一篇：十二个月宝宝止咳食谱：奶香南瓜羹
下一篇：12个月宝宝营养辅食：迷你水果三明治
