主要食物：粥、面条(面片)、软饭

辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

喂养时间

上午：6:00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克。

下午：14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个;16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升;18:00喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升。

夜间：20:00喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升。

【11个月宝宝一天辅食计划】相关文章：

★ 宝宝添加辅食常犯三大误区

★ 十一个月宝宝不能吃的食物

★ 为宝宝添加辅食的8个注意

★ 12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜瘦肉粥

★ 五个月宝宝一天进食时间表

★ 什么时候可以给宝宝添加辅食了?

★ 12个月宝宝一天辅食计划

★ 10个月宝宝辅食制作添加食谱大全-虾肉泥

★ 四个月宝宝辅食食谱：翠玉米糊

★ 九个月宝宝一天进食时间表