玉米是孩子们特别喜欢的一种食物，因为清甜可口，汁多肉嫩，所以我也会经常弄一些玉米的辅食给宝宝吃，玉米富含膳食纤维，可防肠炎、肠癌等，能降低胆固醇、预防高血压和冠心病，常食可令皮肤细嫩光滑，延缓皱纹，对于孩子来说，常吃玉米能补充膳食纤维，帮助减少便秘，在这炎炎夏日，实在是非常受男女老少欢迎的一种食物啊!如果早餐来一杯清甜玉米汁，不仅好喝，还健康营养!带给宝宝一天好心情哦!

可吃过玉米的人都知道，玉米除了有甜甜的汁之外，还有一层玉米膜，这膜容易在咬的过程中塞牙缝，如果咀嚼的不够充分，还不容易消化，吃多了容易胃胀!所以，给宝宝食用，最好是榨成细滑的玉米汁，这样又好消化又好吸收，口感更好呢!

准备食材：

新鲜玉米粒300克、冰糖50-60克、纯净水900毫升

适合宝宝年龄： 8月龄以上宝宝

制作过程：

1、玉米摘成粒后，用水煮熟，之后加入料理机中(有加热功能的料理机可忽略这一步)

2、加入冰糖和纯净水，不喜欢太甜的，连糖都可以不加。

3、选择料理机的“玉米汁”功能(没有这个功能的，可以选择果汁功能)，机器启动，你就等着喝清甜的玉米汁吧!

看，好香浓、清甜又细滑的玉米汁啊，宝宝的最爱哦!

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