薏米不但有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，今天查字典幼儿网小编是用薏米加莲子给大家带来了一道幼儿食谱，喜欢的话就一块去看看吧！
食物原料：
空心莲子15克，薏米15克，芡实15克.粳米20克。
制作方法：
将原料一并淘洗净，浸泡1小时后熬粥即可。
食谱类别：
一岁半宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经：
功效：健脾、利水、止泻。
小提示：宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时，适宜喝这款食疗粥。
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