寿司是很受欢迎的美食，今天查字典幼儿网小编带来寿司的幼儿食谱，那就是蛋皮寿司，能给宝宝提高充足的能量哦，快来看看吧！
食物原料：
鸡蛋、米饭、西红柿、胡萝卜、洋葱、油、盐等
制作方法：
先调蛋皮一张，并把蔬菜切碎末;在炒锅中加油炒胡萝卜和洋葱末，而后加入米饭和西红柿，用精盐调味;平铺蛋皮，将炒好的米饭摊在上面，仔细卷好，切小段即可食用。
食谱类别：
1岁半宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经：
蛋皮寿司中突出的益智营养成分是维生素c和胡萝卜素，它们配合鸡蛋中的磷脂和固醇类物质，是促进大脑细胞发育的绝好搭档。
【蛋皮寿司：美味寿司，补充脑力】相关文章：
上一篇：鲜奶软饼：酥软可口，奶香迷人
下一篇：煎小鱼饼：香脆可口，营养足
