近期,天气变化频繁,小儿感冒多发,令不少幼儿及家长痛苦不堪。我市儿科专家胡爱娟提醒家长,在生活中应注意了解感冒的病因,做好预防工作,避免疾病侵袭。
胡爱娟表示,普通感冒是由病毒引起的,需要一定的痊愈时间。胡爱娟强调,预防感冒重在避免接触病原。不过,即使患了感冒也不要着急,合理用药,多喝水、多休息,一般一周左右可以痊愈。
养成良好的生活习惯。在天气变化频繁时,衣服要勤穿勤脱,不要穿得过多;减少出汗,及时擦汗,防止受凉;避免让孩子接触病原;不要带孩子去人多拥挤、不通风的公共场所;家里要经常开窗通风,有条件的家庭还可以进行空气净化。
锻炼身体,增强体质。对孩子来说,户外散步、踢球、骑小自行车都是很好的锻炼项目。让孩子在热天时喝冷开水,用冷水洗四肢、洗脸,冷天时用温水而不用热水,能增强其对冷空气的抵抗力。
假如孩子患了感冒,应到正规医院儿科门诊治疗,遵医嘱用药,不滥用抗生素。同时,多给孩子补充水分,让孩子多休息。饮食上,应该以清淡、易消化为主。
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